マインド季節の変わり目に感じる不調の意味 〜 自然のリズムと体の対話
「また、この季節か」春先になると、なぜか体がだるい。梅雨時期は、頭痛が続く。秋の始まりは、なんとなく憂鬱。冬の入り口で、風邪をひく。毎年、同じパターン。季節の変わり目になると、必ず体調を崩してしまう。「私、体が弱いのかな」と思う。でも、それ...
マインド
マインド
マインドフラワーエッセンスの優しい力 〜 植物が教えてくれる感情の整え方
「心が、ざわざわする」理由は分からない。でも、なんとなく不安。なんとなく落ち着かない。そんな日が、ある。薬を飲むほどではない。でも、何かで心を落ち着かせたい。誰かに話すほどでもない。でも、一人では抱えきれない。そんな時、あなたを優しく支えて...
マインド朝日を浴びる習慣がもたらす、見えないギフト 〜 太陽エネルギーとの対話
「また、カーテンを閉めたまま一日が始まった」目覚まし時計で起きる。すぐにスマホをチェックする。カーテンは閉めたまま、薄暗い部屋で身支度を整える。気づけば、太陽の光を一度も見ないまま、家を出る。あるいは、休日。昼近くまで寝て、起きた時にはもう...
マインド満月の財布フリフリは古い？科学的に効果がある最新金運アップ儀式7選
「満月の日に財布を振ると金運が上がる」これ、もう10年以上前から言われてることですよね。でも正直、財布振ってもお金増えなかった...という人、多いんじゃないでしょうか？でもね、それには理由があったんです。財布を振る「だけ」じゃ、金運アップの...
マインドデジタルデトックスという名の魂の休息 〜 スマホを置いて取り戻す、本当の自分
「また、見てしまった」朝、目が覚めた瞬間、手が伸びるのはスマホ。寝る前の最後に見るのも、スマホ。食事中も、トイレでも、移動中も。気づけば、一日中、スマホを手放せていない。SNSをチェックする。通知が来る。メッセージに返信する。ニュースを読む...