マインドその“まるい身体”、魂が選んだサインかも。スピリチュアルと体型の不思議な関係
【はじめに、大切なあなたへ】この記事を読んでくださっているあなたは、きっと自分の身体について何かしらの想いを抱えていらっしゃるのではないでしょうか。まずは、そんなあなた自身を、今この瞬間、心から労ってあげてください。この記事は、体型や体重を...
2018-09
マインド
マインド心がふっと沈むとき、あなたは一人じゃない
こんにちは。今日はちょっと重たいテーマかもしれませんが、きっと多くの方が経験したことのあるお話をしたいと思います。静かな夜に、なんだか心がぽっかり空いたような気持ちになること、ありませんか？誰にも会いたくないのに、でも誰かがそばにいてくれた...
恋愛忙しい女性のための自分を大切にするセルフケア習慣｜心と体を労わる7つの方法
毎日仕事に家事に追われて、気づけば自分のことは後回し…。そんな忙しい日々を送っていませんか？「自分の時間なんてない」「疲れているけど休む暇もない」そう感じている女性はとても多いものです。でも、自分を大切にすることは決して贅沢ではありません。...
マインド否認の病──心が見たくない「本当の自分」と向き合う時
【はじめにお読みください】 この記事は、心理的な苦しみとの向き合い方についての一つの視点を提示するものであり、医学的な診断や治療、薬物療法を否定するものではありません。うつ病や不眠症など、心身の不調でお悩みの方は、決して一人で抱え込まず、専...
マインド毒母は罪悪感で子どもを縛る──その鎖は、もう断ち切っていい
毒母の典型的な支配法：「罪悪感の植え付け」「お前のせいで人生が台無しになった」「お前がいなければ私は幸せだった」「今のお前があるのは、私が苦労して育てたおかげ。感謝しろ」この言葉たちは、親が子に浴びせる最も残酷な呪いです。直接的な暴力は消え...